Schlagwort: Achtsamkeit

1. April 2014 | Kategorie: Achtsamkeit, Allgemein, Archiv, Hochsensibilität, Menschen

Achtsamkeit und Sanftmut

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Mit Achtsamkeit und Sanftmut schöpfen wir eine neue Welt in uns. Liebend und voller Freude verströmen wir unseren Duft wie die Kirschblüten in diesem wundervollen Frühjahr ohne uns zu überlegen, was wir dafür bekommen werden. Öffnen wir in » Zum Beitrag

1. September 2012 | Kategorie: Achtsamkeit, Allgemein, Archiv, Hochsensibilität, Menschen

Achtsamkeit und Hochsensibilität

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Nicht für merkwürdig, verrückt oder andersartig gehalten zu werden sind wesentliche Diskussionsbausteine an unseren Abenden. Unser Weg zur Selbsterfüllung, zu Selbstvertrauen und zu mehr Lebensfreude kann sehr steinig sein. Über Holperwege , Erschöpfung oder » Zum Beitrag

1. April 2012 | Kategorie: Achtsamkeit, Allgemein, Archiv, Glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, maisfrei, nachtschattengewächsfrei, Menschen

Achtsames essen

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Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe.

Beim Ausatmen lächle ich.

Ich verweile im gegenwärtigen Moment

Und weiß, es ist ein wunderbarer Moment » Zum Beitrag

1. November 2011 | Kategorie: Allgemein, Archiv, Beruf, Hochsensibilität, Menschen

Reizoffenheit – Reizüberflutung – Wahrnehmung

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Im Hinblick auf unser Thema weihnachtliche Aromaküche im Dezember richten wir unsere Sinnesorgane auf duftende Leckereien. Filter – Intelligenz – Reize hin oder her. Guten duftenden ätherischen Ölen wird wohl kaum einer widerstehen können. Also nutzen wir die Fülle unserer Reizoffenheit und Intelligenz, um Neues zu kreieren » Zum Beitrag